藏红花功效好,最科学的服用方法和用量你了

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了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 　　藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

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1.治闭经、痛经、产后腰痛：番红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.治产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。

3.治月经不调：番红花3克、黑豆克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)

4.治跌打损伤：番红花3克，煎汁，加白酒少许，外洗患处。(《青岛中草药手册》)

5.治吐血不论虚实何经所吐之血：藏红花一朵无灰酒一盏，将花入酒炖出汁服之。(《纲目拾遗》引王士瑶方)

6.治各种痞结：(藏红花)每服一朵冲汤下，忌食油荤、盐宜食淡粥。(《纲目拾遗》)

下面我们想详细说一下藏红花泡水

　藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。

首先来了解一下藏红花泡水喝的副作用： 　　藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

　藏红花泡水喝放多少

　如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。 　　藏红花怎么泡水喝. 　　藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。 　　藏红花泡水正确步骤： 　　1、将玻璃杯洗净备用 　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中 　　3、用沸水冲泡藏红花 　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用 　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

服用藏红花会有什么功效呢？

首先，我们先来了解一下藏红花吧。藏红花，是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。看来，藏红花的功效还是非常明显的，所以，所以有意者适用藏红花治疗的疾病的朋友们，可以试一试藏红花哦。那么，藏红花的功效这么强大，那么藏红花泡水呢？会有什么样的功效呢？我们下面就来具体的了解一下吧。

现在都市生活长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。

藏红花促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。调节内分泌色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信养颜美肤现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。藏红花最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

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